Champ d'action

La naturopathie

Mieux vaut prévenir que guérir!

Par cette simple expression on comprend aisément le fondement de la naturopathie.

En tant qu'éducatrice de santé j'utiliserai donc différentes techniques permettant d'améliorer votre hygiène de vie: La nutrition, la respiration, le mouvement, la réflexologie plantaire, les plantes…

 

Les principes de la naturopathie :

*La globalité : votre corps et votre mental forment un tout, chaque organe interfère avec les autres.

*La causalité : les symptômes disparaîtront définitivement uniquement lorsque nous auront déterminé la cause exacte.

*La vitalité : l’organisme est un être vivant intelligeant possédant ses propres systèmes de défense que la naturopathie va chercher à optimiser.

 

Ce système médical complet et cohérent vous place au cœur de votre santé. Il vous permet de vous remettre en cause et de changer vos habitudes.

 

~En médecine moderne, les traitements (médicaments chimiques) ont pour but d'éliminer les symptômes en réprimant les fonctions d'élimination de l'organisme.

 

~Dans l’idéal il faut utiliser la médecine moderne lorsque l’on a atteint un point de non-retour, lorsque la Maladie Vraie est présente.

 

La médecine préventive qu’est la naturopathie doit intervenir en première intention pour repousser la venue de maladies.

La naturopathie, va stimuler les mécanismes d'autoguérison et l'immunité par un choix de méthodes naturelles.

 

 

Mes méthodes pour déterminer le déséquilibre:

*L'anamnèse (questionnaire détaillé)

*L'écoute

*L'iridologie (analyse de l'iris)

*Le pH urinaire

*La morphopsychologie

 

Cependant je ne poserais aucun diagnostic et ne viendrais pas interférer avec un traitement médical.

 

Introduction à la naturopahie
Un peu plus de détails sur la naturopathie
Introduction à la naturopathie.docx
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La nutrition

La réforme alimentaire dans la prise en charge naturopathique est fondamentale.

 

 

En effet, il existe 3 piliers en santé humaine:

1> l'alimentation (nutrition, hydratation, respiration...)

2> le mouvement (étirements, marche, sport, loisirs...)

3> l'hygiène mentale (gestion du stress, respiration, lâcher-prise...)

 

 

La naturopathie va donc traiter en priorité ces 3 aspects pour permettre au corps d'atteindre son maximum (immunité restaurée, autoguérison optimale, évacuation des toxines, équilibre acido-basique, santé intestinale...).

 

Nous sommes ce que nous mangeons! Ne l'oublions jamais...

 

Dans la société actuelle, les aliments sont aseptisés depuis la terre (engrais, OGM...) en passant par le transport (pulvérisation de stabilisants...) jusqu'à notre assiette (épluchage, cuisson...).

Mais que reste-il de vivant dans notre assiette?

Autrefois les aliments étaient cultivés sainement, dans une terre riche en micronutriments. Les végétaux étaient ramassés puis consommés simplement et rapidement, ce qui permettait d'obtenir des concentrations de vitamines, de minéraux et d'enzymes exceptionnelles.

Nous sommes des êtres VIVANTS, nous devons manger chaque jour un peu de vivant!

 

Quelles solutions?

Il faut comme toujours individualiser les conseils, ainsi la liste "d'aliments vivants" ci-dessous ne correspond pas forcément à VOTRE profil. C’est le thérapeute qui s'adaptera à votre profil.

>jus de légumes frais

>graines germées

>fruits et légumes frais, biologiques et crus

>algues

>eau vivante

>herbes aromatiques

...

Outre cet aspect de qualité alimentaire, il faut également veiller à :

>respecter les combinaisons alimentaires (en évitant le "mélangisme" amidon-protéines etc...)

>consommer certains groupes d'aliments à certaines heures (chrono nutrition)

>procéder à des cures courtes et ponctuelles aux changements de saison...

 

L'alimentation humaine est à la fois individuelle et complexe mais tellement passionnante!

La réflexologie plantaire

La stimulation énergétique .

 

L'action de la podo-réflexologie réside dans sa capacité à augmenter la circulation nerveuse et sanguine mais aussi à mobiliser les déchets dans certains organes encombrés.

 

Comment?

Par voie réflexe, via les terminaisons nerveuses.

Une fois mobilisés, les déchets seront éliminés par la voie sanguine (qui et accélérée suite au traitement de réflexologie).

Tout cela permet un bon fonctionnement et une bonne irrigation des organes.

 

 

Rappelons que le principe de la vie humaine repose sur une base :

Les humeurs (liquides organiques)

 

Chaque cellule humaine vit grâce au liquide qui l'entoure. Ce liquide appelé liquide extracellulaire, doit être parfaitement pur :

*Il doit être riche en micronutriments pour nourrir la cellule.

*Mais pauvre en déchets cellulaires pour ne pas encrasser la cellule.

 

La bonne irrigation des organes (et donc des cellules) sera optimisée par la réflexologie plantaire et permettre ainsi une santé cellulaire optimale.

 

 

  • Quelle est la différence entre un simple massage bien-être du pied et une séance thérapeutique de réflexologie plantaire?

Le réflexologue va stimuler des zones précises grâce à des mouvements rythmiques particuliers qui transmettront des informations nécessaires à la réharmonisation de l'organisme.

Le réflexologue analysera ensuite les changements de consistance des zones plantaires, indicateurs précis de l'efficacité de la séance.

 

 

  • Dans quels cas avoir recours à la podo-réflexologie plantaire?

Pour tous les trouble fonctionnels, car nous traitons d'avantage le terrain que les symptômes.

Douleurs musculo-articulaires; troubles digestifs; respiratoires, circulatoires, urinaires, génitaux, hormonaux.

 

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Laurie Corsin

Diététicienne - Nutritionniste

 et Naturopathe

 

et sa collaboratrice 

 

Emeline Larroudé

Diététicienne - Nutritionniste

 

 

 

Cabinet La Passerelle

8 Rue de la Poste

64400 Oloron Sainte-Marie

 

Tél: 05.59.34.10.27